روعه اختي يعطيكي العافيه بس انا شفت برنامج بالتلفزيون انه تسلق الخضراوات مع قشورها مثل البطاطا والكوسه والجزر وبعد السلق تقشر البطاطا فقط وتخلط الجميع بالخلاط مع ازالة اطراف الكوسه قبل السلق فأيهما افضل اتمنى اتجاوبوني ولكم الاجر؟؟