الموضوع: مين تتحدأني ..؟؟
عرض مشاركة واحدة

قديم 03-14-2012, 03:02 PM   المشاركة رقم: 2227
المعلومات
الكاتب:
بومبو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بومبو

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 39776
المشاركات: 978 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
بومبو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بومبو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟



ام السوس كلنا نخبص بس رجيمك يخليكي تخبصي كثير لانه قاسي جدا وبيه حرمان والوزن من ينزل بسرعه يرجع بسرعه انا انصحك برجيم معتدل تعملي بنفسك ابتعدي عن الاكلات الدسمه كليا والرز والحلو والمشروبات ككل الا الطبيعي منها وبعد الساعه 6 او 7 وقفي اكل تمام بس خضره وحبه فاكهه واشربي مي كثير علشان دائما تحسي بالشبع وكمان ينحف كثير اتمنى ان ننحف يا رب على خير من غير شر يا رب ويقوي ارادتنا وصبرنا





من مواضيع بومبو
توقيع : بومبو

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
ربي اني مسني الضر وانت ارحم الرحمين
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
عرض البوم صور بومبو   رد مع اقتباس