هلا بنات شلونكم وشلون الرجيم وياكم رجيم هالاسبووع .. رجيم النقط حلو بس الدوخه اللي فيه كل شي لزم اوزنه الفطووور تويكس + شاي من غير سكر الغداء رز + سلطه + عصير شويه + دجاج العشاء ماكو الرياضه ماكوو