صديقتي عندها ثلاثة أطفال و في كل حمل يكون وزنها 55 كيلو و في الشهر التاسع تصل الى 80 كيلو يعني كانت تزيد 25 كيلو و بعد الولادة خلال ستة اشهر تصل الى وزنها الطبيعي دون ريجيم بس كانت تمارس المشي كل يوم..*