حاولي تبتعدين عن المنشطاات توك عليها بصرااحه وكثري من شرب الاعشااب خصوصا المراميه لانها ممتازه وبعض الحريم لو اخذوها باستمرار وكان عندهم استعداد للحمل بتواائم يحملو سبحان الله الله يوفقك لما فيه الخير