[بنت صيدا]

انا من خمس شهور تقريبا وانا عم سجل درجات حرارتي يوميا
درجة الحراره بفترة الدوره الشهريه تكون منخفضه اكثر شي بعدين تبدأ ترتفع من درجتين الى 3 درجات وتتأرجح بهالفتره اللي هي ما قبل التبويض .. و بيوم من الايام رح تلاقي ارتفاع بدرجة الحراره وبقاءها مرتفعه لاكثر من ثلاث ايام ساعتها رح تتأكدي ان التبويض حصل وخلاص .. حبيت انبه على هالنقطه لانه في كتير بيبدوا جماع من اليوم اللي ترتفع فيها الدرجه .. والمفروض انه الجماع يكون قبلها .. لانه الارتفاع هذا رح يأكدلك انه صار تبويض من بعد نزول البويضه ..
من بعد التبويض رح تبقى الحراره مرتفعه وما رح ترجع تنزل حتى يحين موعد الدوره اللاحقه .. لكن احيانا قد يحدث هبوط قوي بدرجة الحراره ومن ثم ترتفع مره اخرى كما كانت .. وهالشي ممكن يدل على تخصيب البويضه .. انتي استمري بأخذ درجة الحراره بالصباح وانسي المساء لانه اهم شي
في كتير بيهتموا بيوم الدوره انه تكون الحراره مرتفعه حتى يصبح لديهم شك انهم حوامل
لكن بالحقيقه انه لازم نعرف ما هي الفتره اللي بتكون من يوم التبويض الى وقت الدوره
يعني مثلا انا الفتره ما بين يوم التبويض والدوره الشهريه تكون 13 يوم
الشهر اللي راح مثلا تبين ان التبويض تأخر عندي يومين
ساعتها رح أكون متأكده ان الدوره رح تتأخر يومين عن الاشهر السابقه اللي ما صار فيها هالشي ابدا
وفعلا حرارتي بقيت مرتفعه باليوم اللي كان المفروض تجيني فيه الدوره لو ما تأخر فيه التبويض
لكن بعده بيومين نزلت حرارتي نص درجة مره وحده وعرفت ساعتها ان الدوره جايه .. وفعلا جات الدوره

انا ممكن اساعدك بفهم تسجيل حرارتك .. انتي كل يوم الصباح قيسي درجة حرارتك واعطيني ياها مع ذكر انتي باي يوم حاليا والدوره متى المفروض تجيكي و كم هي فتره الدوره الشهريه عندك
ان شاء الله اكون افدتك وعرفت اشرحلك