هلا رشيقات
ام هيمو ماشاء الله 4 كيلو انجاااز حبيبتي يله شدي حيلك ياعسل عقبال ماتصيري غصن بان وكل بنات القروب
ام العيال اممم ممكن زيادة وزنك سوائل واكيد رجيم التمر واللبن من الرجيمات اللي اول ماتخليها ترجعي كل اللي فقدتيه ياااارب هذا الا سبوع ينزل وزنك كيلوين يااارب ومن غير شر وكل البنات
قره هههههه خمبــــــقه حرام عليكي وزنك فتره ينزل زي العسل ومرات تخربيها وترجعي كل اللي فقدتيه انا بإذن الله اعاهد نفسي اني اخفف اكتر واخلي هدفي هذا الأ سبوع كيلو ونص وتمارين كل يوم خلاص قررت وزني مو راضي يتزحزح يله شاركيني ياحلوه وخلي الخمبقه بس هذا الاسبوع ونشوف وش بيصير
اخفي غلاه ماشاء الله عليكي مبروووك حبيبتي النزول كيلو يابختك عقبالنا :(