عرض مشاركة واحدة

قديم 02-23-2012, 04:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شموخي غير..
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموخي غير..

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 26748
المشاركات: 1,045 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 817
شموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to beholdشموخي غير.. is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
شموخي غير.. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 الواح التمر الدايت




ألواح التمر الدايت

ألواح التمر الدايت






المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية
١ ٣⁄٤ كوب تمر, منوزع النواة ومفروم فرماً ناعماً


١⁄٣ كوب شراب القيقب


١ كوب شوفان


١ كوب دقيق


٢⁄٣ كوب سكر


١⁄٢ كوب زبدة, مذوبة


١ ملعقة صغيره قشر حامض مبشور


١⁄٤ ملعقة صغيره بايكاربونات الصودا


١⁄٤ ملعقة صغيره ملح


زيت رش لمنع الالتصاق أي سبراي زيت



١ ٣⁄٤ كوب تمر, منوزع النواة ومفروم فرماً ناعماً


١⁄٣ كوب شراب القيقب


١ كوب شوفان


١ كوب دقيق


٢⁄٣ كوب سكر


١⁄٢ كوب زبدة, مذوبة


١ ملعقة صغيره قشر حامض مبشور


١⁄٤ ملعقة صغيره بايكاربونات الصودا


١⁄٤ ملعقة صغيره ملح


زيت رش لمنع الالتصاق أي سبراي زيت



طريقة التحضير
١. يمزج التمر مع ¾ كوب ماء وشراب القيقب في قدر على نار متوسطة.


٢. يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 12 دقيقة او الى ان تمتص المكونات معظم السائل، مع التحريك باستمرار. ثم يضاف برش الليمون الحامض، ويُترك حتى يبرد تماماً.


٣. يحمّى الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.


٤. يخفق السكر والزبدة بواسطة الخفاقة الكهربائية على سرعة متوسطة.


٥. يمزج الشوفان والدقيق مع بيكاربونات الصودا والملح في وعاء.


٦. يضاف مزيج الشوفان الى السكر والزبدة المخفوقين ويخلط حتى الحصول على عجينة مفتتة.


٧. يؤخذ مقدار كوبين من العجينة ويتم مدّها مع الضغط عليها في قعر صينية 23× 23 سم مغطاة بالسبراي.


٨. يوزّع مزيج التمر فوق العجينة. ثم يرش فوقه ما تبقى من العجينة.


٩. تخبز الصينية في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة او الى ان يحمرّ القالب قليلاً، ثم يبرّد ويقطع.






من مواضيع شموخي غير..
توقيع : شموخي غير..



التعديل الأخير تم بواسطة شموخي غير.. ; 02-23-2012 الساعة 04:24 PM
عرض البوم صور شموخي غير..   رد مع اقتباس