لاحبيبتي عادي مع الاكل والدليل انه ارتفعت نسبة دمي بعد ما اخذتهم كانت 8 بعد شعر صارت 11 معناها انطو مفعولهم لكن ما اخذهم بالافطار عشان فية شاي والشاي يمنع امتصاص الحديد اخذهم مع الغداء