ايه اكيد طبيعي جدااا
انا عندي اربع اطفال وبعد كل ولادة لاااازم امساك والأم
عاد مع البواسير مرررره متعب
شوفي انا كنت اذا دخلت الحمام <<<اكرمكم الله
اشغل ماء دافي واكب علا المنطقه
او ادهن بزيت زيتون
ترامرره زين
واكل خووخ وعنب
ترا الخوخ مفعوله مرررره شي
هاذا غير الفطور يكون تمر مع حليب
وانتي كولي كثير
ترا الأكل الخفيف يسبب الأمساك