حلو ماشاء الله عليكي موضوع متكامل
بس احنا في جده ومكة نختلف ,,يعني ماما من زمان وستي الله يرحمها مايعملوا خلطات نفاس ..
يعني نشرب كل شي بدون خلط (يانسون , حلبة , نانخة مع قهوة , بابونج , , و اي نوع بس لحال )
والاكل عادي ناكل اللي نشتهيه بس اهم شي نبعد عن البقوليات وأي نوع خضرة يعمل غازات زي الكرنب والفلفل الرومي والبامية علشان ماتنتقل للبيبي وهو يرضع ويتبهدل بالمغص.
وكمان النظافة ماعجبني فكرة مانستحمى او اسبوعين ,,مررره صعبة وديننا حثنا على النظافة .
بالعكس يوميا بالنفاس نتحمم بالصباح او الظهر علشان العرق اليومي الكثير بسبب الافرازات الزايدة بالجسم بتطلع منه ,,
وماما قالت البيبي كمان يتضايق من حضن امه وهي مو نظيفة , تخيلي عرق وكمان حليب الصدر يوميا يتجمع على بعضه ..
وعادي الاستحمام بموية دافية يوميا ومانطول بس دقايق , ونجفف الشعر قبل مانخرج علشان لانمرض ويجينا برد.
الله يسهل علينا ويقومنا بالسلامة