وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته انا مثلك بكرية وسمعت انه من الأفضل ترطبين بطنك وصدرك من البداية او من الثالث ويكون افضل بزيت الزيتون بس ما حطيته لأني ما جبته .. أما هل مو كل يوم ما اعرف
اللهمّ لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك