وعليكم السلام
انا بعد يدي اليسار دايم ترتجف ولما سألت الدكتوره قالت لي لان الجوال ماينزل من يدي واذني كأنه رضاعه ههههه في البدايه كنت خايفه بس لما خففت من الجوال حسيت يدي خفت الرجفه اللي فيها ترى هذا كله من الجوال ومن الجلسه السليمه للجسم حافظي على جلسه معتدله يعني اذا بغيتي تنسدحي على جنب لاتحطي يدك على خدك او اذنك لفتره طويله حاولي تكوني مستقيمه ولا ترفعي شي ثقيل بيدك وتقدري تسوي لها علاج فيزيائي بالبيت ابحثي في النت عن علاج فيزيائي لليد وعليك بالتمارين وشرب الحليب والماء بكثره ..
اتمنى انك تكوني استفدتي. .