ايام التبويض يعني ايام نزول البويضة وتستقر فالرحم 3 ايام وبعض الايام قبلها وبعض الايام بعدها وتكون فيها الخصوبة في اعلى معدلاتها واحتمالية الحمل تكون كبيرة في هل لفترة
التبويض:
هناك ما يعرف بفترة الامان أو الsafe period
هذه الفترة لا يحدث فيها تبويض والمفروض ان الخصوبة تكون فى أقل نسبة وتقل احتمالات الحمل ولكنها لا تنعدم
كذلك هناك الفترة الأخرى وهى فترة الخصوبة والتى يحدث فيها التبويض وتكون وقت نزول البويضة واستقرارها فى الرحم والتى تستغرق 3 ايام و بعض الأيام قبلها وبعض الأيام بعدها وهذه الفترة تكون الخصوبة فى اعلى معدلاتها واحتمالية الحمل تكون كبيرة
فلمن أرادت الحمل فعليها الانتباه لهذه الفترة والتركيز عليها أكثر من أيام الشهر الأخرى
بينما فى حالة منع الحمل فعلى الزوجان تجنبها
و فترة التبويض عبارة عن : ( يومين قبل نزول البويضة + ثلاثة أيام وهى فترة التبويض+يومين بعدها)
وأما كيفية معرفة أيام التبويض :
فهي كالتالي بشرط إنتظام الدوره :
إبدأي عد الأيام من أول يوم نزول الدوره
ثم واصلي العد إلى أن تصلي للأيام 13\14 \ 15 ( وإحتياطا يومين قبلها
ويومين بعدها فيكون سبعة أيام على الزوجان توخيها وتركيز الجماع فيها
أما السبب فى وضع يومين قبل ويومين بعد هو ان وقت التبويض تقريبى وليس محدد لذلك ينبغى حصره فى نطاق معين قد يحدث خلاله ........اوله أو آخره أو فى المنتصف كما هو مفترض
وطريقة الحساب تكون أسهل للمرأة التي دورتها الشهرية منتظمة فمثلاً الزوجة التي دورتها 28 يوماً عليها أن تتوخى الجماع من اليوم التاسع إلى اليوم التاسع عشر من الدورة الشهرية أما قبل ذلك أو بعد فتقل الخصوبة
. بالنسبة للمرأة التي دورتها غير منتظمة فالأمر أصعب ولكن تقريبيا فان فترة الأمان أو الفترة التى تقل فيها الخصوبة تكون أسبوع قبل الدورة وأسبوع بعدها وبالتالى فان الفترة التى فى المنتصف هى التى يزيد فيها احتمالية التبويض بنسبة كبيرة ولكن لا يمكن تحديد الميعاد بالضبط ولكن خلال هذه الفترة يحدث الحمل فى معظم الحالات
ومن الممكن تطبيق هذا المبدا على الدورة المنتظمة أيضا ولكن الأفضل فى الدورة المنتظمة هو التحديد للأيام بالضبط مما يزيد من احتمالات حدوث الحمل
التبويض نفسه يكون له علامات بسيطة جدا :
زيادة درجة حرارة الجسم درجة واحدة وهى زيادة طفيفة جدا لا يمكن ملاحظتها سوى أن بعض النساء تشكو من اخساس بعدم الراحة أو بالحرارة فقط
حدوث افرازات مهبيلية ذات قوم معين ودرجة شفافية معينة وتكون مصاحبة للتبويض ويتم التعرف عليها عن طريق مراقبة وملاحظة الافرازات طول الشهر ومن ثم فان حدوث الاختلاف فى نوع الافرازات فى فترة احتمال التبويض يدل على حدوث التبويض بنسبة كبيرة
هذا بالنسبة للتبويض وحساب ميعاده