[العاااالي مستواها]

يااروحي انتي اتبعي هذا النظاام وراح تروح بكل بساطه


1-اشربي بابونج مرتين الى ثلاث مراات في اليووم او قشر القهوه..
2-سوي وضي من المره والملح الخشن..وتوضي منه في الصباح وقبل النووم..
3-الملابس الداخليه في البيت انسيها بالمررره خلي المنطقه تتهوى وتجف..
4-إذا انتي من اللي ينشفون المنطقه بعد الحمام نشفي من الامام الى الخلف..
5-استعملي الحمام العربي واتركي الفرنجي لين تشفين بالمررره..



ربي يكتب لك الخير يااارب