مساء الخير
الغداء : سلطه + تونه + 5 ملاعق رز
المغرب : تفاحه << شوفتوا كيف انا شطوره
العشاء : ربع رغيف + تبوله + قطعتين صغنونه من الصدر 
( زوجي جاب بروست وريحه الثوم.gif "79")
)
( وما احب احرم نفسي عشان مايرجع عكسي عليه )
رياضه اليوم ربع ساعه لاني متعوده اروح النادي وزوجي اليوم مافضي يوديني
لاكن خلاص تفاهمت معاه انه يجبلي جهاز المشي
انشاء الله راح اكتب يومياتي وابشركم اني الميزان وقف على 70