صباح الخير صبايا فطوري كان نصف رغيف اسمر+ جبنه + كوب عصير برتقال + نصف خياره ونصف طماطم بشروني عنكم يارب كل وحده توصل للوزن الي في بالها وهي بصحه وعافيه