عرض مشاركة واحدة

قديم 05-31-2010, 12:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي دجاج كاري بالكاجو والزنجبيل










المقادير:

1/4 كوب زبدة غير مملحة
1 بصل مفروم بالسكين
2 فص ثوم مفروم
1 ملعقة طعام زنجبيل طازج مفروم
3 ملاعق طعام كاري بودرة
2 ملعقة شاي ملح
1 ملعقة شاي كمون
1/2 ملعقة شاي فلفل بودرة حريف
8 أفخاذ دجاج من غير عظم أو جلد
405 جرام علبة بندورة مقطعة مكعبات
1/4 كوب كزبرة طازجة مفرومة
3/4 كوب كاجو
1 كوب حليب جوز الهند




طريقة التحضير:

·سخني الزبدة على النار. حمري البصل والثوم والزنجبيل، حركيها جيدا مدة 5 دقائق.

·أضيفي الكاري والملح والكمون والفلفل الحريف وقلبيها مدة 2 دقيقة.

·أضيفي الدجاج وقلبيها مع البصل والتوابل مدة 3 دقائق.

·أضيفي البندورة مع عصيره والكزبرة واتركيه حتى يغلي. غطيه واتركيه على نار هادئة حتى ينضج الدجاج جيدا.

·قلبيه من فترة إلى أخرى مدة 30 دقيقة.

·افرمي الكاجو ناعما، ثم أضيفيه للكاري مع حليب جوز الهند واتركيه على نار هادئة حتى تغلظ تقريبا مدة 5 دقائق.




اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 أفضل 4 منتجات غذائية .. لخفض الكولسترول في رمضان
0 الجينات من الممكن أن تتنبأ بطول العمر وتجاوز 100 عام
0 تعرفي على اسباب الزعل و تعكر المزاج بدون سبب
0 صوردمى حيه ماتصدق
0 ✿ ❤✿ ❤منَ يلَوٍمُ الًمفِارقِ عقبٌ فرُقاً خوَِيهُ✿ ❤✿ ❤
0 كوكتيل مع مربى الفراولة مقدم من مطبخ منال العالم
0 مقارنة بين نمط الإدارة في بلد ناجح وآخر...
0 حلوى المكسّرات التايلندية بالنوغا وجوز الهند والتوفي
0 أي هؤلاء أنت يابنتي ؟؟
0 الأرز التايلندي مع الخضر
0 بحث طبي: الخفض المكثف لسكر الدم ضار كأرتفاعه
0 كيف تستمتع بتربية ابنائك / للـ د . ملهم الحراكي
0 مطعم ديكوره على شكل مستشفى و غرفة عمليات
0 هل هناك فعلاُ عناصر غذائية في منتجات «Vitaminwater»؟
0 أسئلة تهمك للحصول على بشرة نقية وصافية
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس