انا الدكتورة قالتلي لاتاكلي جزر والكبدة لانو فيها فيتامين a بيعمل تشوهات للجنين اول 3شهور وسمعت انو البقدونس ممنوع كمان لانو فيه حديد وفي بنات كانو كاتبين انو الاناناس مو كويس والافوكادو بس اتاكدي احسن
الفولك اسد اول 3 شهور بعد3 شهور بتاخدي فولك اسد وحديد عبارة عن كبسولة مع بعض
في بيعطو فيتامين حسب التغديه وكمان كالسيوم حسب شربك للحليب