نظام السعرات رح يكون على حسب كم وزنك حاليا وكم ناويه تنقصي وزنك وكم طولك وهالمعلومات
في موقع عالنت لما تسجلي فيه رح يعطيكي هالمعلومات اذا حابه بعطيكي ياه وفيكي تصيري تسجلي كل يوم شو اكلتي وكم كميته وهو رح يحسبلك السعرات اللي اخدتيها
بس الموقع كله بالانجليزي فاذا كان مناسب الك خبريني