سبحان الله العظيم كل شي وله حكمه ، جزاك الله كل خير على هذا الموضوع القيم. بالفعل نحن مقصرات في شرب الماء حتى لو مافينا الدورة ولا النفاس خصوصا في فصل الشتاء يمر اليوم بدون شرب لو كاس واحد على الاقل.