[دروب الأمل]

خفايا تسلمين على دعواتك الطيبه

..
الوحام يروح ويجي , انا اختفى فجأة وصرت أكل كثير وأجووع هع

وبعدها صار يرجع خفيف , ما أحب بعض الروائح لأنها تسبب لي حالات

امممممممممم

أمس تعشيت متأخر ورحت بأنام ما قدرت على طول بسبب الحموضة



قرأت اليوم عن الحموضـة وجبت لكم فوائد لتخفيفها :

1/ الأكل قبل النوم بساعتين , وما تآكلين بعدها سوى حليب أو لبن لو حبيتي

2/ لو زادت الحموضة يفضل النوم على وسادة مرتفعه

3/ بعض أنواع الأكل تزيد من الحموضه يفضل تجنبها

4/ سمعت نصيحة من حرمتين واحده منهم تشكي من الحموضه ونصحتها الثانيه باللبن أو الحليب البارد بدون نكهات