عرض مشاركة واحدة

قديم 12-23-2011, 01:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 طريقة البطاطس بالخطلة الهندية .. لايفوتكم





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هذه صورة الطبق .. حتى تفتح شهيتكم قبل قراءة المقادير














نشوف المقادير عن قرب






ميني بطاطس .. أو بطاطس مقطعة مكعبات كبيرة





نص كوب بازلاء





زيت





بصل مفروم ناعم





فص ثوم مهروس





حبة طماطم مفرومه






خليط البهارات





( ملعقة صغيرة حبوب الخردل و حبوب الكمون - ملعقة صغيرة تندوري مسالا - كمون - كركم - كزبرة )






ملح & فلفل اسود & فلفل احمر





حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة





كزبرة خضراء





ليمون اخضر







طريقة التحضير :






- نسلق البطاطس و البازلاء في ماء وشوية ملح ونتركها على جنب





- على النار .. نحمس الزيت مع البصل و الثوم و الطماطم المفروم وخليط البهارات





الملح , الفلفل الاسود والاحمر , نضيف البطاطس والبازلاء على المقادير السابقة





ونحركها حتى تتجانس ،





عند التقديم نضيف لها طماطم مقطعه ونزينها بالليمون





الاخضر والكزبرة






بالهناء والعافية





من مواضيع ام ارجواااااان
0 مكياج حاد ..مكياج خلجي رائع
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 المدة المثالية للرضاعة الطبيعية
0 صور ماسنجر و توبيكات روعه
0 Kaspersky Internet Security 2015 15.0.0.195 Beta للحماية من جميع الفيروسات اصدار اخير
0 الغده الدرقيه خلال الحمل
0 لا ترمي نواة التمر بعد الآن
0 طريقة عمل صينيه ورق عنب بالفرن ..لذيييذه ..
0 قرار اداري ارجو المتابعة ((( هااااااام للجمييييع )))
0 ( حسبي الله ونعم الوكيل ) ( حسبي الله ونعم الوكيل ) ( حسبي الله ونعم الوكيل )
0 $ مايكل كورس لgheir: المقاس المناسب مفتاح الإطلالة المثالية $
0 محـاسبة النـفس[طـرق ووسـائل وفـوائد]
0 الأسرة المتماسكة
0 الكينوا..فوائدها ~
0 ما هو تكيس المبايض ومدى تأثيره على تاخر الحمل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس