حبيبتي انا معي فقر دم من وانا صغيره
انتي الحين حامل وحمض الفوليك مهم جدا في تكون الجنين
انتي لما يكون عندك فقر دم هذا يعني ان مو كل شي يوصل لطفلك
لأن المعادن والفيتامينات الموجوده في دمك .. موجوده بشكل اقل من المعدل الطبيعي في دم المره اللي مافيها فقر دم
حبيبتي لاتخافين فقر الدم مايأثر ع الجنين
انتي اهتمي في اكلك ، واسأليها اذا تكتب لك حديد
كلي مأكولات فيها مادة الحديد وتكثر الدم زي السبانخ والبقدونس
والكبده وتقدرين تبحثين في النت عن اشياء واجد راح تحصلين قوائم كثيره
هدي بالك ياحلوه
مافيه شي يخوف لاتتوترين
ربي يتمم لك ولنا على خير