توكلي على الله
كثرة الدعاء و الاستغفار و
بيوم الولاده اقرئي سورة مريم اكثر من مره و سورة الزلزلة
و بوقت الولاده تنفسي بشكل عميق خذي نفس بشكل اكبر و بهدؤ و صدقيني مافي شي يخووف
هلمرحله مثل ماانتي مريتي فيهاامك مررت فيها جدتك يعني الموضوع طبيعي
فكري بلموضوع من زاويه ثانيه..
تحدي نفسك على انك تقدر.. و باذن الله تقدري..