انا جربت النوع الأول المايل حلو مايتعب ابد
الوزن عند البدأ (94) المرحله الأولى الهدف الاول (85) الهدف الثاني (80) الهدف الثالث (75) الشــهــــــر الأول الشــهـــــــر الثاني