سلام عليكم
انتي اكثر وحدة بتعرفي نفسك اذا تعبانة او لا قلة الاكل اكيد الها دور كبير انا عن تجربة وماما حكتيلي ما تاكلي وتشبعي هيك بتضلي تعبانه انا بوكل كل ساعتين شغلة يعني بقسم وجبتي لثلاث فترات وصدقي الحمدلله هيني ببداية حملي وكلشي تمام حتى وحامي
اذا ما بجي عبالك توكلي مثلا الفواكه اعمليهم كوكتيل الحليب حطي مع الفواكه هيك بتاخدي كل الفتيتامينات وان شاء الله كلشي يكون عندك تمام