عرض مشاركة واحدة

قديم 05-21-2010, 03:54 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الروكا مع القرديس - خاصة للريجيم









المقادير:

باقتان من الروكا منظفتان ومغسولتان.
رأسان كبيران من البطاطا مغسولان ومسلوقان ومقشران ومقطعان الى مكعبات.
4 الى 5 ملاعق طعام من الما


يونيز وملعقة صغيرة من خردل ديجون.
ملعقة طعام من القشدة الطازجة.
3 بيضات مسلوقة ومقشرة.
فلفل أسودمطحون على نحو خشن.
6 الى 8 حبات قريدس مسلوقة ومقشرة.

الطريقة:
تخلط البطاطا مع المايونيز والخردل والقشدة.
ترصف اوراق الروكا فب طبق سلطة مسطح، يمزج البطاطا وسط اوراق الروكا.
يرش الكثير من الفلفل المطحون فوق السلطة، تزين السلطة بشرائح البيض والقريدس والبندورة الصغيرة.





اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 خمس كلمات حذاري ان تقوليها لطفلك !!!
0 كيف تجعل التغيير سهلاً ومريحاً‎
0 لماا يرسب الطالب في الأمتحان !!
0 التخطيط الاستراتيجي ودوره في الارتقاء بكفاية وفعالية النظام في المدرسة
0 اوراق الخريف من خلال عيونكم انتم
0 أغرب 12 حالة صحية على الإطلاق تصيب الإنسان
0 عمليات نقل الدم .. قد تؤدي إلى آثار جانبية خطيرة
0 مرحلة المراهقة شعور بالتحول إلى شخص آخر !!!
0 ما يجب الحذر منه لدى قصد صالون التجميل
0 لنحكي تجاربنا مع الحمل (الطبيبات,المستشفيات,القابلات,الادوية)
0 مين يطفي النار الي بقلبي
0 بالأشغال اليدوية:طرق الرسم الصيني على الحرير
0 تحف يغلب عليها الطابع الآسيوي
0 غرف نوم للصغار يغلب عليها طابع الأنوثة من مجموعة زاهي دروزة وشركاة
0 خمسة منتجات ضارة .. لكنها عظيمة الفائدة لبشرتك
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس