[( غلآ )]

احسبي من اول يوم نزول الدوره يعني نقول دورتك 7 ايام
1 اول يوم بالدوره
2
3
4
5
6
7 اخر يوم بالدوره
8
9
10 يوم احتياطي
11 يوم احتياطي
12 يوم التبويض
13 يوم التبويض
14 يوم التبويض
15 يوم احتياطي
16 يوم احتياطي
17
18
يعني مدة اسبوع اجتهدي فيه والله يرزقني ويرزقك وكل من تتمنى بالذريه الصالحه ..
هذا على حسب اللي اعرفه ومايمنع انك تجتهدي مدة طهرك كله بس بالاسبوع هذا بشكل اكثف ..