طبعا مشكورة على تذكيرك بفوائد التمر العظيمة جزاكى الله خيرا وكما قال سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم " بيت ليس فيه تمر جياع اهله " نصيحتى لكل الاخوات ان تجعلى التمر على قائمة الاكلات بالمنزل خصوصا الاطفال و استبدال الحلويات والمقرمشات بالتمر والمعمول لانه يمنع الانيميا ويمنحهم الصحة والحيوية اما التمر بالنسبة للمراة مهم جدا جدا نظرا لما تفقده المراة اثنا الدورة الشهرية والولادة فهو ايضا حديد طبيعى ويقوى عضلة الرحم ويدر الحليب للمرضع
جمييييييييييييييييييييل التمر