بسم الله عليك طيب يوجعك تحسين بالم مارستي رياضه قويه غيرتي فجأه من روتينك مثلا سبحتي ولا ركضتي ولا مجهود جسدي ؟ اذا فجأه من دون شي اجل روح اتطمني على نفسك بالمستشفى اذا كانت العروق بارزه ومنظرها يخوف فالافضل تتطمني على نفسك عشان ماتوسوسي