لا ياعسل اللي اعرفه انه الفوليك من الأول للثالث ومن الرابع تبدأين تآخذين الحديد والكالسيوم والحديد اللي تعطيك فيه اصلا نسبة فوليك..فهمتي؟ الكالسيوم ضروووووري من الحين للولاده لأن عظامك واسنانك بتروح فيها