انا قبل الحمل 66 والوزن المثالي بالنسبة لطولي 60 او اقل كمان لان طولي 163
اخر مرة شفت وزني قبل اسبوع تقريبا 71 اهىء اهىء
وانقهرت وتركت الحبوب هععع
كنت اشرب كالسيوم ار -د -كال
والحديد فيرومن
لكن لما شفت وزني زاد صرت اشربهم مرة وحدة في الاسبوع مش يومياً ^_^
لأنو في الشهور الاولى وزني مازاد بس من دخلت الرابع واكلت الحبوب وراح الوحام بدا يرتفع الوزن