حبيبتي الف لاباس عليك ...أنا مثلك بالتمام أعاني دائما من الامساك بس جربت أشرب كوب حليب دافي عالريق و ذوبي فيه ملعقتين عسل اصلي و ان شالله يعطيك حل ....سلااااااااامات