يا حبيبتي هذا يسمى نقص فيتامين d3 وهذا يستمده من الشمس فلازم يا قلبي تتعرضين للشمس وانتي حامل او كولي جرجير و بالنسبه للاطفال عرضيهم لشمس الشروق او الغروب وما تشوفين شر يا قلبي
اللهم اني عيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين" آمين يارب العالمين