كتري من اكل الي فيه حديد سوي جك حليب بالموز او حليب بالتفاح سوي صباح صباح كاسه والعصر كاسه والعشاء كاسه وقبل ماتنامي كاسه وادا تبي تكتري اكتر من اربع كاسات يكون كويس يارب يوفقك
يارب تمملي على خير ........