ماقصدهم بالصبح يعني الصبح
قصدهم اول ماتصحي من النوم
بالعقل انا اقلك ليش لانو البول مايتركز الا بالنومة وماليه علاقة بالصبح ولا الليل
وحدة زيي نومها ملخبط اصحى 5 العصر
اهم شيء والمقصود انو لما تنامي وتصحي يكون بولك مركز
تعرفي تحليلي الاول طلعلي خط واحد وكنت برا بالاستراحة وماحب ادخل حمامات عامة وكونت بموت ابغى الحمام الله يكرمك تقريبا 10 ساعات مادخلت الحمام لما رجعت بيتي الساعة 7 الصبح سويت التحليل طلعلي خط واحد
تاني مره اللي طلعلي خطين كونت نايمة 6 ساعات تقريبا وطلعلي خطين ووقتها نومت 10 الصبح وصحيت 5
اقلك الفرق : وانتي صاحية بتشربي وتاكلي فيكون بولك مو مركز فهمتي
لكن وانتي نايمة طبعا لاكل ولا شرب وحاولي قبل نومتك بشويا ماتشربي حاجه فحيكون بولك مركز ..
يارب ياعسل تطلعي حامل وتفرحي يااارب وبعد 9 شهور طفلك بين يدك يارب ..