شوفي اختي فروز افضل نوع بالنسبه للعلاجات.. انا عندي فقر دم وحاد نوعا ما ..
صحيح يسبب امساك لاكن عليك بالاكلات اللي تسبب ليونه مثل الموز والبرتقال وكثري مويه
وفيه الياف بالصيدليه ملينه للبطن وهي خاصه بالحامل ماتضر .
ونصيحه مني خذي الخلطه هذي وبتشوفين كيف يرتفع الحديد عندك :
(جيبي زبيب يمني واغسليه بعدين نقعيه يوم كامل ولانقعتيه حطيه بالخلاط هو ومويته اللي نقعتيه فيها واخلطيه ولك الخيار لو تبي تحلينه بسكرأوبدون وعبيلك جيك وحطيه بالثلاجه وترددي عليه واشربيه ، حتى طعمه مره حلو كنك عاصره عنب فرش) مره ممتاااااااااااااز
وبرضو الكبده ولوحبذا نيه .. واللي ممكن تجهلونه برفع الحديد(الكيوي)فظيع لرفع الحديد
آسفه ع الاطاله .. وياليت أكون أفدتك