الله يتمم لك على خير وحبيتي وعلى الجميع ان شاء الله البنات ما قصروا كفوا ووفوا انا عندي نفس المشكلة وبما اني ما احب الفواكه وايد فاعتمد على الالياف وخصوصا بسكويت القمح (داجستيف) احس نفسي وايد ارتاح لما اكله جربيه ان شاء الله يفيدج