السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ..
كيفككم كروشآت ؟!
أنا آللحين بالشهر آلرآبع ومآآخذ غير حبوب حمض آلفوليك
وآحيآناً آنسى ماأخذ آلحبة وثانيا ماخذه بنتظآم .. هل هذا يأثر ؟
وسمعت أنه في حبوب للحديد والكالسيوم من الشهر الرابع هل هذا صحيح
لآن موعدي آلجآي بعييييد ..
وش تنصحوني به ؟
= )