اليوم1 - أول يوم للطمث اليوم 13 -خصوبة منخفضة اليوم14 -خصوبة عالية اليوم15 -خصوبة عالية جدا اليوم16 - يوم الإباضة اليوم29 - يمكن إجراء اختبار حمل منزلي عدي ايام دورتك من اول يوم وامشي على هذا الجدول وان شاء الله ربي يرزقك بالحمل هـ الشهر