حبيبتي ادهني جسمك بزيت الزيتزن او زيت الاطفال مابضر
كل يوم قبل النوم والافضل زيت الاطفال لانو مابخرب الملابس
كرمال بعد الولادة ماتعلم الشقوق
وبعدين قبل النوم ارفعي رجليكي مدة ربع ساعة على مخدتيين كرمال مايصير عندك دوالي او عروق زرقة وضل بعد الولادة
وسلامة قلبك