[هنا روحى]

لعلاج حموضه المعدة
رفع راس الفراش على الاقل 15 سم
تقليل الدهون والاكثار من البروتينات
تكون الوجبات كثيرة العدد قليله الكميه
تجنب مهيجات المعدة مثل الحمضيات والشاى والقهوة
تجنب الملابس الضيقه التى تضغط على المعدة
الامتناع عن التدخين
عدم تناول الماكولات قبل النوم ب3 ساعات
وعدم الاستلقاء بعد الاكل مباشرة0
-------------
متابعه الحمل
تبدا الحامل فى فتح ملف المتابعه بعد ثبوت الحمل بالتحليل
وعلى البكريه الاسراع فى فتح الملف وعمل التحاليل اللازمه
مباشرة بعد ثبوت الحمل
اما من سبق لها الانجاب فيمكنها الانتظار حتى الاسبوع الثامن
ثم فتح الملف0
---------------
ادويه الحموضه
الادويه المضاده للحموضه تعوق امتصاص
العديد من المعادن فى الجسم
لدلك يفضل تناولها بعد ساعه من تناول الطعام0
---------------
التشنجات العضليه
عند الاصابه بالتشنجات العضليه خاصه بالساقين
يجب التقليل من تناول المشروبات الغازيه
والمشروبات التى تحتوى على الكافيين
لانها تضعف وصول الدورة الدمويه الى العضلات
مما يسبب حدوث هدة التشنجات0
-------------
الامساك
تناول ثلاث اكواب من الماء على الريق
مع ثلاث تمرات صباحا يمنعان الامساك
ويساعدان على منع حدوث الصداع0
------------------
الوزن ومرض السكر
بينت الدراسات ان انقاص الوزن بين 5-15 كيلو جرام
يقلل فرصه الاصابه بمرض السكر 40%
وممارسه الرياضه مرة على الاقل اسبوعيا
تقلل فرصه الاصابه 33%
------------------
نزول دم مع الحمل
نزول دم مع الحمل يدل على وجود شىء غير طبيعى
يجب عدم اهماله ويجب الامتناع نهائيا عن الجماع الداخلى
ونزول الدم يكون بسبب نزول المشيمه او فتح عنق الرحم
او وجود دوالى فى عنق الرحم
----------------
حركه الجنين فى التاسع
تقل حركه الجنين فى التاسع نتيجه كبر حجمه
وضيق المساحه التى يتحرك بها
ولكن لابد من عشر حركات على الاقل يوميا
وعند ملاحظه قله الحركة على الحامل
الاسراع بعمل تخطيط للاطمئنان على صحه الجنين0
---------------
سكر الحمل
عند ظهور سكر فى الحمل
او للتى تعانى من مرض السكر من قبل الحمل
يجب عليهن استعمال ابر الانسولين
والبعد عن استعمال حبوب السكر
لانها ممنوعه فى الحمل وتسبب تشوهات فى الجنين0
---------------0
اللولب
تركيب اللولب يكون عند الاربعين بعد الولادة
او اليوم الخامس من الدورة فى الاحوال العادبه
ويحتاج لفحصه كل ست اشهر0
----------------
الوزن اثناء الحمل
الزيادة الطبيعيه للوزن خلال الحمل تتراوح
بين 8- 12 كيلو
ونراعى انه لا رجيم اثناء الحمل
وعلى الحامل اتباع التغديه السليمه
لنمو جنينها النمو السليم0
-------------
طريقه العد لمنع الحمل
هى الامتناع عن الجماع ايام التبويض
او استخدام العزل او العازل خلال هدة الايام
وهدة الايام هى من اليوم العاشر من بدايه الدورة ولمدة اسبوع0
--------------
يتبع0


الفيتامينات الواجب اخدها فى الحمل
ينبغى تناول حمض الفوليك فى الشهور الثلاثه الاولى
اقراص الحديد واقراص الكالسيوم من الرابع لمده ثلاث اشهر
ثم قيتامينات شامله حتى الولادة
ويكون هناك اختلاف بسيط فى هذا البروتوكول حسب حالتك
وتحاليلك0
---------------
الدورة ومنع الحمل
عدم نزول الدورة مع الرضاعه الكامله
فى الشهور الست الاولى بعد الولادة
يمنع الحمل بنسبه 85%-95%
ولكن بعد دلك لا بد من استخدام وسيله مناسبه لمنع الحمل
حتى لو لم تاتى الدورة لان نسبه الحمل تكون 100%
------------
دوالى الرحم
وهى نوع من الدوالى مثل التى تظهر فى الساقين
ولكن تكون على جدار الرحم وتسبب زيادة فى كميه الدورة
ولكن لا تؤخر الحمل او تمنعه
وعلاجها يكون باستخدام ادويه مقويات الشعيرات الدمويه
--------------
التهاب البول والحمل
يكثر حدوث التهاب البول مع الحمل
نتيجه ضغط الرحم على المثانه وقله شرب الماء
وننصح الحامل بالاكثار من شرب السوائل
وعدم حبس البول لفترة طويله
والاسراع بعمل تحليل للبول ومزرعه عند حدوث
حرقان الم او تعسر فى نزول البول او تغير لونه0
------------------
العازل الطبى للسيدات
اصنح متوفرا الان العازل الطبى للسيدات
ويستعمل قبل الجماع بوضعه فى المهبل
وازالته بعد الانتهاء ويستعمل فى حالات
وجود التهابات او الرضاعه او التى لا يناسبها
اللولب او الحبوب ولا يسبب زيادة فى الوزن
كنما ان ليس له تاثير على هرمونات الجسم0
--------------
اللولب العادى لمنع الحمل
ويتم تركيبه فى اليوم الخامس من الدورة
او من اليوم 35-40 من النفاس بعد الولادة الطبيعيه
او من ثلاث اشهر من الولادة القيصرى
ويتم الكشف عليه كل ست اشهر
ويمكن للسيدة الاطمئنان على وضعه
بالكشف على الخيط الموجود بالمهبل
وهو لا يؤدى للسمنه او يؤثر على الرضاعه
او يسوى اضطراب فى هرمونات الجسم
ولكن يزيد فقط لدى بعض السيدات فى كميه الدورة
وعدد ايامها وفى هدة الحالة يمكن للسيدة استعمال مقويات للشعيرات الدمويه0
----------------
اللولب الهرمونى لمنع الحمل
ويمكن للسيدة وضعه اليوم الخامس من الدورة
او اليوم 35-40 من الولادة
ويتميز على اللولب العادى ان فاعليته فى منع الحمل اكثر
كما انه يقلل من كميه الدورة وهذا ما كانت
تعانى منه اغلب السيدات من قبل مع اللولب العادى
ويتم الفحص عليه كل ست اشهر
وهدا اللولب يحتوى على نسبه من هرمون البروجسترون
والتى تقلل من سرطان الرحم0
---------------
الامبلانون لمنع الحمل
وهى انبوب رفيع يوضع تحت الجلد يفرز هرمون البروجسترون
ويمنع الحمل لمده ثلاث سنوات مفعوله 100%
ويوضع ويزال بواسطه الطبيب
ولا يؤثر على الرضاعه
ويقلل من كميه الدورة ويمكن ان يمنعها
والخصزبه ترجع بعد ازالتها 4-5 اشهر0
----------------
تحاميل منع الحمل
هدة التحاميل لمنع الحمل تكون على شكل
تحاميل او حبوب موضعيه بالمعبل او اقراص فوارة
وهى تمنع عمل الحيوان وتوقف اختراقه
وهى موضعيه لا تسبب سمنه او اضطراب بالهرمونات
وليس لها تاثير على الجسم
ويمكن استخدامها عند حدوث جماع فجائى
ولابد من وضعها ربع ساعه قبل الجماع
والتشطيف يكون بعد ست ساعات
ولكن نسبه الحمل عليها مرتفعه بسبب
عدم اتباع الارشادات المضبوطه فى استعمالها0
---------------
النوم للحامل
يفضل ان يكون النوم للحامل على الجانب الايسر
مع رفع الوسائد لاعلى تحت الراس
وان لا تقل ساعات النوم عن 8 ساعات ليلا
و2 اثناء النهار
وتزيد هدة الساعات فى الشهور الاخيرة0
------------------
حبوب منع الحمل
عند استعمال حبوب منع الحمل لفترة طويله مثل 3-4 سنوات
يفضل الراحه اثناء استعمالها كل 5-6 اشهر شهر
ويستعمل خلاله العزل او العازل
لاعطاء المبايض فرصه للعمل
------------
الاجهاض المندر
هو نزول دم مع الحمل
ويكون كيس الجنين موجود داخل الرحم
وعنق الرحم مقفول وكميه الدم بسيطه
ويمكن متابعته بالاشعه الصوتيه
والتحليل الرقمى فىالدم
ويحتاج للراحه ومع العلاج بالمثبتتات0
--------------
الاجهاض المحتم
وهو نزول دم كثير مع الالام اسفل البطن
وانقبضات متكررة مع خروج اجزاء من كيس الحمل
ويكون الرحم مفتوح والكيس اسفل عنق الرحم
ويحتاج للتفريغ والكحت فورا بدون انتظار0
00000000000
الاجهاض المنسى
هو عدم نمو الجنين داخل الرحم وموته
او توقف نمو البويضه
ويكون بدون اى اعراض مثل نزول دم او الم
وعنق الرحم مقفول
لكن اعراض الحمل تختفى او تتوقف الحركه0
-----------------
الاجهاض غير الكامل
وهو نزول جزء من كيس الجنين او الاغشيه المحيطه
وبقاء جزء داخل الرحم مع قفل عنق الرحم
ويتم تشخيصه بالاشعه الصوتيه
ويحتاج هذا النوع لتنظيف الرحم من هذه البواقى0
------------------
الاجهاض المتكرر
وهو حدوث اجهاض لثلاث مرات متتاليه
ولابد فى هذة الحاله اجراء فحوصات كامله لمعرفه السبب
قبل الاقدام على حمل اخر
وتيعتمد السبب على مدة الحمل فى كل حمل0
---------------
الحمل العنقودى
ويكون الحمل بكيس بدون جنين لكن به حويصلات
مثل العناقيد تملا الرحم وتسبب اعراض مثل الاجهاض
وتكون نسبه الحمل بالدم مرتفعه جدا
وله شكل مميز بالاشعه
ويحتاج للتفريغ ومتابعه هرمون الحمل بالدم حتى يختفى0
---------------------
الحمل خارج الرحم
وهو الحمل الدى تستقر به البويضه الملقحه فى مكان اخر غير الرحم
مثل الانابيب مما يؤدى الى حدوث الالام شديدة مع كبر الكيس
ونزول دم مثل الاجهاض وحاله من الاغماءات المتكررة
ويمكن تشخيصه بالاشعه المهبليه
ويتم ازالته عن طريق منظار البطن
ويفضل ان يكون التشخيص مبكرا لمنع حدوث المضاعفات
وللحفاظ على سلامه الانابيب0
-------------
اهميه ربط عنق الرحم فى الحمل
عند تكرار الاجهاض بعد الشهر الثالث
نتيجه حدوث توسع فى عنق الرحم
يكون عمل ربط لعنق الرحم فى هذا الوقت
ذو فائدة كبيرة لمنع حدوث الاجهاض
وهو يسوى تحت البنج الكامل
ويقوم الطبيب بحله فى بدايه التاسع0
-------------
تحليل الغدة الدرقيه
نقص هرمون الغدة الدرقبه يساعد على تاخر الحمل
ويقلل من كفاءه عمل المبايض
لذلك يجب الانتباه الى تحليله عند التاخر فى الحمل
واستعمال العلاج المناسب له
وعدم ترك العلاج عند حدوث الحمل
حتى لايسبب نقصه لحدوث اجهاض0
----------------
تحليل الغده الدرقيه للطفل المولود
ينصح باجراء تحليل الغده الدرقيه للطفل بعد الولادة مباشرة
فى الاسبوع الاول وذلك لان نقص هذا الهرمون
يؤدى الى نقص فى النمو كما ان له دور كبير فى نمو المخ
ونقصه يؤدى الى حدوث التخلف العقلى للاطفال
فاذا اكتشف مبكرا وجرى تعويضه
نحمى اطفالنا من هذا النقص والتخلف0
--------------
الدم فى شهور الحمل الاولى
ويكون بسبب اجهاض منذر او اجهاض محتم او اجهاض عير كامل
ويكون ايضا بسبب حمل خارج الرحم
او حمل عنقودى
ويجب التاكد من طبيعته عن طريق الاشعه
وتحليل هرمون الحمل فى الدم0
-----------------
الدم فى الشهور الاخيرة
نزول دم فى الشهور الاخيرة من الحمل
يدل على نزول المشيمه لاسفل
انفصال بالمشيمه
او بدايه فتح عنق الرحم
وعليك الحامل التوجه مباشرة للطوارىء
لعمل اشعه واخذ العلاج المناسب0
---------------
الولاده المبكرة
وهى الولاده التى تحدث قبل الاسبوع 37 من الحمل
وعليك بالاسراع للذهاب للمستشفى فى حاله الاحساس
بطلق منتظم او نزول ماء كثر من المهبل
او خروج افرازات مدممه لاخذ العلاج المناسب
مبكرا قبل توسع عنق الرحم والدخول فى ولادة
ومضاعفاته صغلر حجم الجنين وعدم اكتمال
نمو الرئتين مما يعرض الاطفال لمضاعفات خطيرة0
-----------------
الانيميا والحمل
تعرف انيميا الحديد عندما يكون تحليل الهيموجلوبين
اقل من 11 جرام اثناء الحمل
ويجب على الحامل الاهتمام بالتغذيه السليمه
وتناول اقراص الحديد من بعد الثالث
ومعه مجموعه من الفستامينات الشامله
التى تساعد على امتصاص الحديد0
----------------
السمنه والزياده المفرطه فى الوزن
السمنه والزياده المفرطه فى الوزن خطر يهددك
ويجعلك اكثر استعدادا للاصابه بجلطه الشريان الرئوى
فتجنبى هذه الزياده فى الوزن وحاولى ان تنقصى من وزنك
لان الدهون المختزنه فى جسمك خطر قائم ليل نهار0
---------------
مده الحمل
مده الحمل من 40 اسبوعا
وتعتبر الولادة طبيعيه من 37 اسبوع وحتى 42 اسبوع
والولادة المبكرة اصغر من 37 اسبوع
والولاده المتاخرة بعد 42 اسبوع
والاجهاض من قبل 22 اسبوع0
---------------------
الحمل وانخفاض الضغط
يعتبر الضغط منخفضا اذا كان الاقصى دون ال 100
والادنى دون ال 60
ويظهر غالبا فى الشهور الاولى على شكل غثيان
او هبوط انهيارى واحيانا يمنع الحامل من العمل
وعلاجه يكون عن طريق تناول بعض من الشاى الخفيف المحلى
وبعض البسكويت المملح صباحا عند الاستيقاظ
ولايفضل استعمال روافع الضغط
--------------
لاتنسووووووووون إن الموضوع منقول للفائده 0
والله يسعد الإستشاريه /أمينة مختار
على معلوماتها القيمه0
يتبع0



عدد مرات القيصرى
تتحدد عدة مرات الولاده بالقيصرى
عن طريق حاله الرحم والفترة بين الولاده والاخرى
كذلك تعتمد على وجود التصاقات بالحوض ام لا
وهناك احصائيه تشير الى ان العدد قد وصل احيانا الى 5-7 مرات0
---------------