[هنا روحى]

تناول فيتامين ب12 فى الشهور الاولى للحمل = طفل هادىء

زيادة تناول الحوامل للفيتامين "ب 12" الموجود في شرائح اللحم والبيض والدجاج خلال الأشهر الأولى من الحمل تزيد أرجحية إنجابهن لطفل هادئ وقنوع.

ووجد باحثون هولنديون ان أرجحية إنجاب طفل هادئ وقنوع تزيد ثلاث مرات لدى النساء اللاتي يتمتعن بمعدلات عالية من الفيتامين "بي 12" خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

إلا أن الحوامل اللواتي يعانين من معدلات منخفضة من الفيتامين المذكور في أوائل فترة الحمل أكثر عرضة لإنجاب أطفال يبكون 3 ساعات على الأقل يومياً.

اهمية فيتامين ب12 للحامل والجنين
ومن المعروف أن الفيتامين "بي 12" يلعب دوراً هاماً في نمو دماغ وجهاز الأجنة العصبي وهو مهم أيضا لصحة الدم.