الاباضه تكون قبل الدوره الثانيه ب 14 يوم والظاهر انه دورتك كل 30 يوم فغلبا الاباضه عندك في اليوم ال 16 من بداية دورتك يعني ايام الخصوبه عندك 13 .14. 15 والافضل انك تراقبيها بقياس درجة حراراتك في الصباح اول ما تصحي من النوم قبل النهوض من السرير
url=http://www.ticker.7910.org/eng][/url]