انا نصيحتي لك لاتقلقين من الوزن اهم شي يكون اكلك صحي وطبيعي وماتكلين فوق المعتاد
النقطه الثانيه والاهم هي بعد الولاده باشري على نفسك من بعد اسبوعين من الولاده لما تكون صحتك تحسنت وخلي اكلك كله صحي وانتبهي من الاكل اللي مو صحي على عشان وزنك وبرضو لا تنسين الرياضه
اخت زوجي مشالله عندها اثنين وجسمها من اللي يسمن بسرعه ولما كانت حامل كانت مره سمينه والحين مشالله لها سنه بس والده وبطنها مسح لا اله الا الله ولما سالتها قالت الاكل الصحي والرياااااااضه خاصه رياضه البطن