الله يتمملك ع خير
يارب وتولدي بالسلامة فعلا بسمع كتير ان الوضعية ع الجنب الشمال اريح شوي
واعتقد عن الحموضة فجبتلك هي النصايح انشالله تزبط معك
1- تقليل المشروبات المنبهة من شاي وقهوة وغازات
2- التخفيف من حدة الطعام الدهني والمبهر والمسبك
3- تجنب الاطعمه المسببة للغازات من قرنبيط وعدس وفاصوليا وكرنب
4- الجلوس بدل الاستلقاء بعد تناول الوجبة
وبالنهاية دعواتي الصادقة بولادة سهلة وحمل سليم
2-