يعطيك العافيه ياعسل امي سوت قريبه منها بدون رز لحم وماش وخضار زي المقلقل او الايدام
المااش مفييد للظهر
طريقة العريكه
خبزه
دقيق بر - ماآء-ذرات ملح وشوووية زيت
تعجن زي الكسره تكون ثقيله
وتفرد في صينيه حاره
وتدخل الفرن
واذا استوت نطلعها ونقطعها صغار ونحطها بخلاط خاص بالعجينه مع تمر وشوية سمن
وعند الاكل تضاف لها عسل وقشطه طبيعيه
وشوية جبن شيدر مبشور