المشي ساعه مثل ماقالوا وعليك بالتمر وما زمزم اذا توفر والاذكار ولا تشربي مسهلات ولاده قرفه ويانسون وهالاشياءء الا لما يجيك الطلق ويفتح الرحم انتبهي مو قبل