[ام امينة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا حامل بالشهر الخامس .. ودائما أحس بألم أسفل صدري .. وهذا الألم دائما يجيني وقت النوم أو إذا جلست كثير .. أبي أعرف وش سبب هالألم ؟؟
وعندي سؤال ثاني .. ماهي أهم الوجبات الغذائية اللي لازم أتناولها في هذه الفترة من الحمل ؟؟